नित्य करोगे योग तो स्वस्थ रहने के साथ दवा और दर्द से रहोगे मुक्त

हिण्डौनसिटी. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में भारत विकास परिषद की सहयोग से भारत स्वाभिमान एवं पतंजलि की ओर से विवेकानंद पार्क में लग रहे योग सप्ताह शिविर में लोग योगाभ्यास कर रहे हैं। 14 जून से लग रहे योग शिविर का समापन 21 जून को होगा।
योग शिविर में पतंजलि योग पीठ हरिद्वार से योग क्रियाओं में दक्ष प्रशिक्षकों द्वारा महिला पुरुषों को योगाभ्यास कराया जा रहा है। बुधवार को शिविर में पतंजलि योग समिति के जिलाध्यक्ष हरिप्रसाद गुप्ता व महिला जिला प्रभारी मीरा सिंहल ने योग, आसन और प्राणायाम के रोगाधिकार में बारे में बताया। यानि किस योग क्रिया से कौन से अंग पर प्रभाव पड़ता है और रोग से राहत मिलती है। उन्होंने कहा कि नित्य योग करने से व्यक्ति की शरीर क्रियाओं में साम्य रहती हैं। जिससे वह निरोग रहकर बीमारियों की पीडा व दवाओं से मुक्त रहता है। शिविर में प्राणायाम के बारे में विस्तृत जानकारी देकर भस्त्रिका, कपालभाति , अग्निसार, उज्जायि, अनुलोम-विलोम विलोम प्राणायाम एवं ताड़ासन अर्ध चक्रासन वक्रासनम उष्ट्रासन गिरवा चालन, कटिचलन आदि का अभ्यास कराया जा रहा है। शिविर में पतंजलि के जिला प्रभारी हरिप्रसाद गुप्ता ,महिला जिला प्रभारी मीरा सिंहल, जिला सह प्रभारी प्रेमचंद गुप्ता, जिला संयोजक नरेंद्र कुमार जैन महिला जिला संयोजक कुमोदनी गुप्ता, तहसील प्रभारी राधेश्याम शर्मा, महिला तहसील प्रभारी मंजू आर्य, मीडिया प्रभारी ईशा,दिनेश चंद्र जांगिड़ एवं योग प्रशिक्षक रामबाबू शेखावत, दिनेश गुप्ता, रचना गुप्ता, प्रीति मसान, रेनू गर्ग , रचना अग्रवाल रचना गर्ग योगाभ्यास करवा रहे है। शहर में करीब 8-10 स्थानों पर योग शिविर लग रहे हैं।